Tuổi thơ của nhiều thế hệ người Việt gắn liền với những trò chơi dân gian mộc mạc mà đầy ắp tiếng cười. Trong số đó Nhảy Lò Cò là một trò chơi đơn giản nhưng đầy lôi cuốn vừa giúp trẻ vận động vừa rèn luyện sự khéo léo, kiên nhẫn và tinh thần thi đua lành mạnh dù không cần đến bất kỳ dụng cụ hiện đại nào, trò chơi này vẫn có sức hút riêng đặc biệt phù hợp với trẻ em từ thành thị đến nông thôn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cách chơi và luật chơi trò Nhảy Lò Cò để phụ huynh, giáo viên hay bất kỳ ai đều có thể tổ chức cho trẻ một cách dễ dàng.
Nhảy Lò Cò là gì
Nhảy Lò Cò là một trò chơi vận động dành cho trẻ em trong đó người chơi nhảy bằng một chân theo trình tự các ô vẽ sẵn trên mặt đất. Trò chơi này thường được chơi ngoài trời, trên sân gạch, sân xi măng hoặc nền đất bằng phẳng. Các ô được vẽ thành hình chữ nhật theo hàng dọc hay theo mẫu lưới quen thuộc.
Không chỉ giúp trẻ rèn luyện thể lực trò chơi còn đòi hỏi sự phối hợp giữa thăng bằng cơ thể, kỹ năng điều khiển động tác và khả năng tập trung cao độ.
Chuẩn bị trò chơi
Sân chơi
Cần một khoảng sân rộng, bằng phẳng, không có chướng ngại vật dùng phấn trắng, gạch, que gỗ hoặc que kẻ vẽ lên mặt sân thành hình trò chơi.
Hình vẽ ô nhảy
Hình trò chơi thường gồm 8 đến 10 ô vuông hoặc chữ nhật xếp dọc một số ô được chia đôi nhảy bằng hai chân. Cấu trúc phổ biến gồm
-
Ô 1, 2, 3 xếp dọc
-
Ô 4 và 5 nằm song song nhau
-
Ô 6, 7 tiếp tục xếp dọc
-
Ô 8 và 9 song song
-
Ô 10 (nếu có) là ô kết
Có thể điều chỉnh số lượng ô tùy vào độ tuổi và thể lực của trẻ.
Số lượng người chơi
Từ 2 người trở lên mỗi lần chỉ có một người tham gia nhảy những người còn lại chờ lượt.
Cách chơi trò Nhảy Lò Cò
Bước 1 Gieo vật đánh dấu
Mỗi người chơi có một vật nhỏ như viên đá, đồng xu, miếng gỗ nhỏ gọi là cục gạch hoặc hòn cái.
Người chơi sẽ đứng ở đầu vạch và ném hòn cái vào ô số 1. Nếu rơi đúng trong ô không chạm vạch cũng không lăn ra ngoài thì mới được quyền bắt đầu nhảy.
Bước 2 Nhảy qua các ô
Người chơi bắt đầu nhảy lò cò bằng một chân đi từ ô đầu đến ô cuối theo thứ tự bỏ qua ô có hòn cái.
Khi đến ô cuối cùng quay người với nhảy về lại theo chiều ngược lại.
Khi đến ô liền trước ô có hòn cái, người chơi dừng lại cúi xuống nhặt hòn cái mà không được chạm đất bằng chân kia hay mất thăng bằng.
Nhặt xong tiếp tục nhảy về vạch xuất phát.
Nếu hoàn thành tiếp tục lượt tiếp theo với ô số 2 rồi số 3 và tiếp tục đến ô cuối.
Bước 3 Chuyển lượt
Nếu người chơi ném hòn cái trượt, chạm vạch, dẫm vào vạch hay mất thăng bằng thì mất lượt. Người chơi tiếp theo được tham gia.
Trò chơi cứ thế luân phiên cho đến khi ai hoàn thành hết tất cả các ô thì chiến thắng.
Luật chơi trò Nhảy Lò Cò
-
Chỉ được nhảy bằng một chân trong suốt quá trình chơi trừ khi đến ô đôi thì có thể đặt hai chân vào hai ô song song.
-
Không được giẫm vào vạch hay bước ra ngoài ô dùng cả hai chân ở ô đơn.
-
Khi nhặt hòn cái người chơi không được chạm tay xuống đất hoặc ngã.
-
Hòn cái phải ném trúng trong ô quy định không chạm vạch hoặc rơi sai ô.
-
Nếu vi phạm một trong các điều trên người chơi sẽ mất lượt với phải chờ lượt kế tiếp để chơi lại từ ô đang dang dở.
-
Người chiến thắng là người đầu tiên hoàn thành hết tất cả các ô theo đúng thứ tự và quy định.
Lợi ích của trò chơi Nhảy Lò Cò
Rèn luyện thể chất
Trò chơi giúp trẻ phát triển cơ chân, sự dẻo dai cùng khả năng giữ thăng bằng đồng thời tiêu hao năng lượng hiệu quả.
Phát triển tư duy cả kiên nhẫn
Việc phải tính toán điểm dừng, cách nhảy, cách giữ thăng bằng giúp trẻ rèn luyện tư duy chiến lược cả tập trung với kiên trì.
Tăng cường giao tiếp xã hội
Chơi theo nhóm giúp trẻ giao tiếp học cách chờ lượt chia sẻ không gian cả tuân thủ luật chơi.
Phù hợp nhiều độ tuổi
Từ trẻ mẫu giáo đến học sinh tiểu học đều có thể chơi trò này với mức độ điều chỉnh phù hợp.
Một số lưu ý khi tổ chức trò chơi
-
Chọn sân chơi bằng phẳng tránh đá sỏi đảm bảo an toàn.
-
Cần có người quan sát đảm bảo công bằng với xử lý khi có tranh cãi.
-
Có thể biến tấu hình ô nhảy hay thêm luật chơi mới cho phù hợp lứa tuổi.
-
Khuyến khích tinh thần thể thao không ganh đua quá mức.
Nhảy Lò Cò không chỉ là một trò chơi vui nhộn mà còn là di sản văn hóa phi vật thể đáng gìn giữ. Trong bối cảnh trẻ em ngày càng ít vận động do ảnh hưởng của thiết bị công nghệ, việc khơi gợi lại những trò chơi truyền thống như thế này là điều rất cần thiết. Với cách chơi đơn giản cả luật rõ ràng mà không cần dụng cụ phức tạp nên Nhảy Lò Cò hoàn toàn có thể trở thành hoạt động thường xuyên tại trường học, gia đình và cộng đồng.