Kỷ tử là gì – Tác dụng của kỷ tử

Kỷ tử là gì

Kỷ tử hay còn được gọi là câu kỷ tử, thường mọc dưới dạng cây bụi, cao từ 0.5m đến 1.5m, có nhiều cành mảnh khảnh, thi thoảng ở các kẽ lá xuất hiện một vài gai nhọn, ngắn. Lá kỷ tử nhẵn thín, cuống lá ngắn, phiến lá có hình mũi mác. Hoa kỷ tử có thể mọc đơn độc hoặc mọc thành chùm.

Quả kỷ tử tươi
Quả kỷ tử tươi

Quả kỷ tử căng mọng hình thon dài như quả trứng, khi chín có màu vàng đỏ hoặc đỏ sẫm. Trong quả có chứa nhiều hạt nhỏ và dẹp. Thông thường kỷ tử ra hoa vào khoảng tháng 6-9 và kết quả trong thời gian từ tháng 7-10. Quả kỷ tử khô không có mùi, khi ăn thấy vị hơi chua và ngọt thanh.

Thành phần hóa học của cây Câu Kỷ Tử

Theo các nghiên cứu khoa học trong Câu Kỷ Tử có rất nhiều hoạt chất tốt cho cơ thể, cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi. Có thể kể đến như: Các vitamin B1, B2, C, các khoáng chất Canxi, sắt, kẽm, bethanie, Axit Amino, Protein, Thiamine, Riboflavin, Linoleic acid…

Trong 100gr quả Kỷ Tử có chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào hơn nhiều dược thảo khác như:

  • 3,96mg Caroten.
  • 150 mg Canxi.
  • 3 mg Vitamin C.
  • 6,7mg P.
  • 3,4mg sắt.
  • 1, 7 mg axit lactic.
  • 0,23mg Amoni sunfat…

Các vitamin B1, vitamin C, vitamin A có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt vitamin C chính là “thần dược” mang đến sự tươi trẻ của làn da cho con người. Vitamin A giúp bạn có đôi mắt sáng khỏe, giúp tăng chất lượng công việc, học tập.

Kỳ Tử chứ nhiều chất xơ và vitamin

Trong thành phần của Kỷ Tử còn có sự đóng góp của 8 loại axit amin cần thiết để cơ thể khỏe mạnh, phát triển thể chất lẫn trí não. Trong 120g Câu Kỷ Tử sẽ chứa 10% chất đạm mà cơ thể cần. Đây là lượng chất đạm khó có thể tìm thấy tại bất kỳ loại thực vật nào. Bên cạnh đó hàm lượng chất Carbohydrate dồi dào trong Câu Kỷ Tử giúp cân bằng đường huyết trong cơ thể, tốt cho người mới ốm dậy đồng thời giảm triệu chứng hoa mắt, chóng mặt.

Tác dụng của kỷ tử

Kỷ tử có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Có thể kể đến như:

1. Tăng cường thị lực

Quả kỷ tử chứa nhiều chất zeaxanthin. Đây là một chất chống oxy hóa giúp tăng cường thị lực rất tốt. Ăn kỷ tử mỗi ngày còn góp phần hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa điểm vàng ở mắt. Ngoài ra, chất zeaxanthin còn bảo vệ mắt khỏe tác động của tia cực tím.

2. Hỗ trợ giảm cân

Kỷ tử giàu chất dinh dưỡng nhưng lại có hàm lượng calo thấp. Vì vậy nếu như bạn đang có kế hoạch giảm cân thì nên dùng kỷ tử. Khi ăn kỷ tử người ăn có cảm giác no lâu và thỏa mãn cơn đói mà không hề bị mập lên, do lượng đường trong kỷ tử khá thấp.

3. Làm tăng tuổi thọ

Trong kỷ tử có chứa nhiều chất polysaccharides và antioxidants. Các chất này giúp chống lão hóa và tiêu diệt các gốc tự do gây hại cơ thể, từ đó kéo dài tuổi thọ con người.

4. Tăng cường sức đề kháng

Dùng kỷ tử làm tăng sức dẻo dai của cơ thể, giảm mệt mỏi, căng thẳng, giúp người bệnh nhanh hồi phục.

5. Hạ huyết áp

Năm 1998, các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm thấy trong kỷ tử có chứa chất polysaccharides giúp ngăn ngừa và kiểm soát huyết áp cao.

6. Ngăn ngừa bệnh ung thư

Chất antioxidants và chất polysaccharides có trong kỷ tử có thể chặn dừng lại những thay đổi đột biến của tế bào dẫn đến ung thư.

7. Tăng cường sinh lý

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng kỷ tử làm tăng  lượng hóc môn sinh dục trong máu nên làm tăng ham muốn ái ân của cả nam và nữ.

8. Kỷ tử làm đẹp da

Nếu như da bạn đang xuất hiện những nốt thâm sạm đáng ghét khiến bạn lo lắng thì hãy sử dụng kỷ tử ngay hôm nay. Trong quả này chứa vitamin C, beta-carotene và axit amin. Đây là những chất giúp cải thiện sắc tố da, làm da sáng hồng và mịn màng. Ăn kỷ tử mỗi ngày sẽ đem lại những thay đổi bất ngờ cho làn da của bạn.

9. Điều trị bệnh tiểu đường

Trong Đông y kỷ tử còn được dùng để điều trị bệnh tiểu đường. Trong quả này chứa chất polysaccharides giúp cân bằng lượng đường trong máu. Ngoài ra, chất betaine có trong kỷ tử cũng ngừa được bệnh gan nhiễm mỡ và những mao mạch bị tổn hại do căn bệnh tiểu đường gây nên.

10. Thải độc gan

Kỷ tử thường được sử dụng với các loại thảo mộc truyền thống khác như nấm linh chi, cam thảo để giúp làm sạch gan. Trong Đông y, kỷ tử tốt cho cả thận và gan, giúp hỗ trợ thải độc tố, hồi phục cơ thể. Vào những ngày hè nóng bức bạn có thể pha một bình trà kỷ tử uống để thải độc tố và tăng cường sinh khí nhé.

Lưu ý khi dùng kỷ tử

Những bài thuốc về Kỷ Tử có công dụng rất hiệu quả và rất lành tính. Trước khi sử dụng Câu Kỷ Tử bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và lưu ý một số điều sau đây để tránh tác dụng tiêu cực với sức khỏe:

  • Người dị ứng với Câu Kỷ Tử không nên sử dụng loại dược thảo này để chữa bệnh.
  • Người có cơ địa tính hàn, tỳ vị hư yếu không nên dùng các bài thuốc từ Kỳ Tử.
  • Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên dùng Kỷ Tử khi chưa có chỉ định của bác sĩ.Bởi trong thành phần hóa học của Kỷ Tử có một số chất có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi, khiến sản phụ sảy thai.
  • Phụ nữ cho con bú nên hạn chế sử dụng Kỷ Tử bởi dược liệu này có khả làm mất sữa mẹ.

Phụ nữ đang cho con bú không nên dùng Kỷ Tử làm thuốc

  • Không nên lạm dụn các bài thuốc từ Kỷ Tử khi chưa được sự chỉ định từ thầy thuốc.
  • Khi điều trị bệnh bằng các bài thuốc từ Kỷ Tử nên dùng đều đặn để cho kết quả tốt nhất.
  • Tuyệt đối không tự ý thay đổi liều lượng nguyên liệu trong các bài thuốc khi chưa được chỉ định từ thầy thuốc. Việc thay đổi liều lượng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

 

 

 

 

 

 

 

Tag: hắc cách đen giá bán mua o dau ngâm rượu trái đâu hữu cúc táo trồng việt cẩu u cổ dấu chửa sừng mấy tuần nhân kiêng chậm kinh bao lạc nội mạc xét nghiệm thụ chích viêm niêm dày nhiêu mở quan hệ giữ giai đoạn đầu 15mm sa trễ nang vacxin bơm tinh trùng lộ tuyến vỡ