Rồng rắn lên mây là trò chơi dân gian quen thuộc với trẻ em Việt Nam. Không cần dụng cụ phức tạp cũng không mất nhiều thời gian chuẩn bị. Mỗi vòng chơi đầy hứng khởi với những câu hô hào vui nhộn cùng đội hình thay đổi linh hoạt. Không chỉ giúp trẻ thể chất dẻo dai còn rèn tinh thần tập thể với kỹ năng phản xạ nhanh. Bài viết sau đây hướng dẫn chi tiết cách chơi luật chơi và mẹo để trò chơi thêm hấp dẫn.
Chuẩn bị và đội hình chơi
Người chơi tập hợp thành một hoặc nhiều đội tùy số lượng tham gia. Mỗi đội thành hàng dọc người đầu tiên làm đầu rồng và người cuối cùng giữ vai là đuôi. Đội hình kéo dài như một con rồng nối đuôi nhau. Người chơi không cần mang bóng hay dụng cụ gì chỉ cần chọn sân chơi rộng nền phẳng ít vật cản ví dụ sân trường hay khoảng đất trống trong công viên hay sân vườn.
Trước lúc chơi cần xác định mức độ dài ngắn của rồng hoặc số vòng đếm bước. Có thể đặt luật phụ như nếu rồng chỉ được phép leo lên mây bằng cách nhảy theo chiều cao còn rồng phải xoay khi đến lượt đoạn nào đó.
Cách chơi và luật cơ bản
Luật chơi được chia thành hai giai đoạn rõ rệt. Giai đoạn đầu là giai đoạn di chuyển sát đất. Cả đội cùng nhau đi theo hình rồng nối tiếp nhau. Người làm đầu làm nhiệm vụ dẫn đường chọn hướng di chuyển và tốc độ. Nhiệm vụ của những người phía sau là di chuyển chung nhịp không để đứt đội hình. Khi một thành viên phía sau bị ngã hay bị chậm đội sẽ bị xử thua ở lượt đó.
Khi cả đội đi khoảng một quãng người đầu hô câu rồng lên mây hay rồng rắn lên mây sau đó cả nhóm dừng lại thực hiện động tác bật nhảy về trước. Cách bật nhảy giống nhảy dây lúc này chân phải bật nhảy trước chân trái lắc đều. Trong lúc bật nhảy đội vân giữ hàng dọc tránh đổ hàng.
Sau lần nhảy đầu nếu người đầu hô tiếp rồng hoành hành thì cả đội bắt đầu trở lại di chuyển sát đất lần lượt tiếp tục di chuyển theo hướng mới. Thường mỗi chu kỳ gồm một lần nhảy và một chiều di chuyển. Số lượt chơi có thể do người lớn hướng dẫn hoặc người đầu rồng tự quyết định. Nếu đội nào bị đứt hàng hai lần hay rơi quá nhiều thì thành viên thì đội đó coi như bị loại kết thúc lượt chơi.
Mẹo dẫn đầu hiệu quả
Để làm đầu rồng tốt nên chọn người trẻ khỏe nhanh nhẹn có phản xạ tốt. Người đầu cần quan sát đường đi chọn hướng tránh chướng ngại vật giữ nhịp ổn định để cả đội dễ theo. Nhớ rằng khi hô khẩu lệnh nên dùng giọng rõ ràng dứt khoát để cả đội nhanh chóng chuyển trạng thái.
Giai đoạn nhảy bật lên mây đòi hỏi kỹ thuật phối hợp giữa bật chân giữ thăng bằng thân người. Người đầu nên làm mẫu thật chuẩn để giúp các thành viên theo sát dần dần người chơi sẽ quen nhịp bật đều chân hơn rút ngắn thời gian nhảy duy trì được độ dài đội hình.
Luật phạt với cách ghi điểm
Nếu ai đó bị ngã rớt đội hình hay bật lên mây sai nhịp thì đội sẽ bị trừ điểm hay mất lượt. Trường hợp chơi thi giữa các đội thì có thể tính điểm dựa vào số lần giữ khung rồng càng lâu càng nhiều điểm. Đội nhóm ít bị đứt hay bỏ nhiều thành viên sẽ thắng.
Ngoài ra có thể quy định phạt thêm như đội thua phải hát một bài hay như cả đội phải chạy quanh sân một vòng. Luật phạt nên nhẹ nhàng vui vẻ để mọi người cùng trải nghiệm tốt không ngại phạm lỗi.
Biến thể để trò chơi phong phú
Trò chơi có thể thay đổi luật tạo thêm thú vui như cho bật nhảy theo hình cầu vồng. Sau mỗi nhảy người đầu có thể chỉ định thành viên chạy quanh đội hình trước khi quay trở lại hàng. Làm tăng độ khó với yếu tố bất ngờ.
Để kích thích sự sáng tạo bạn có thể thêm các hiệu lệnh phụ như khi người đầu nói rồng rúc xuống đất thì ai đứng sau lưng phải cúi xuống chui qua gầm người trước. Các hiệu lệnh xen kẽ tạo sự hứng khởi tương tác giữa các thành viên.
Lợi ích của trò chơi
Rồng rắn lên mây giúp trẻ rèn luyện thể chất như chạy với bật nhảy cả thăng bằng cơ thể. Ngoài ra còn nâng cao kỹ năng quan sát phản ứng nhanh với tinh thần phối hợp theo nhóm. Sự tương tác trong trò chơi cũng giúp gắn kết bạn bè xây dựng tinh thần tập thể và tính kỷ luật nhẹ nhàng.
Trẻ em tham gia trò chơi có cơ hội học cách chịu trách nhiệm giúp nhau giữ đội hình. Mỗi lần nhảy lên mây nếu ai không theo kịp được khuyến khích tập luyện thêm để cải thiện kỹ năng nhanh nhẹn hơn.
Rồng rắn lên mây là trò chơi dân gian thú vị không chỉ đơn thuần là chạy nhảy còn là sự kết hợp giữa thể chất và tinh thần đồng đội. Với các quy tắc đơn giản nhưng linh hoạt trò chơi phù hợp với nhiều độ tuổi và địa điểm chơi. Chỉ cần một khoảng sân trống là trẻ có thể tham gia cùng nhau vui chơi cả buổi. Việc mở rộng thêm nhiều biến thể cũng giúp trò chơi không trở nên nhàm chán. Hãy cùng bạn bè tổ chức trò chơi này ngay hôm nay để tận hưởng phút giây thư giãn rèn luyện thân thể thật hiệu quả.