Tổng hợp

Cách giải nhiệt cơ thể

Posted on by ha ngo

Cách giải nhiệt cơ thể

Các loại nước uống giải nhiệt cơ thể

 Nước cam, chanh

 Cam, chanh là hai loại quả có tác dụng thanh nhiệt, giải khát cho cơ thể, dùng chữa các bệnh khô nóng do nhiệt. Một cốc nước cam ép hay nước chanh đường trong những ngày hè oi bức sẽ giúp cơ thể dịu lại.

 Nước bột sắn dây

 Theo Đông y, sắn dây có vị ngọt, tính bình, giải nhiệt, có thể chữa cảm mạo, khát nước, mụn nhọt. Bạn có thể pha bột sắn dây với quất hay vài lát chanh tươi. Cho 100ml nước vào bột sắn dây rồi khuấy tan. Rửa sạch hai quả quất, vắt lấy nước bỏ hạt rồi cho vào nước bột sắn dây đã pha trước đó rồi khuấy thật đều, thêm đường vừa uống. Có thể cho thêm đá khi uống.

 Nước dừa

 Nước dừa là một trong những loại nước uống giải khát phổ biến, rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể uống nước dừa trực tiếp hoặc mua dừa về, lấy nước, nạo cùi, thêm ít đường và đá nếu thích. Như vây, bạn đã có một ly nước giải khát thơm ngon, bổ dưỡng trong mùa hè.

 Nước ép dưa hấu

 Dưa hấu là đồ uống không thể thiếu trong mùa hè. Bạn có thể mua về, xắt miếng ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước uống. Vào những ngày nắng nóng, được thưởng thức một cốc nước ép dưa hấu mát lạnh, sẽ giúp bạn đánh tan cái nóng của mùa hè.

 Nước cà chua ép

 Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm, chứa rất nhiều vitamin A. Theo Đông y, cà chua tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống khát nước, giúp thông tiểu và tiêu hóa.

 Bạn chỉ cần lấy khoảng 3 quả cà chua, rửa sạch, cắt thành miếng, cho vào máy ép lấy nước. Sau đó, cho thêm đá, mật ong vừa đủ vào, khuấy đều đều là có thể dùng.

 Nước râu ngô

 Râu ngô có vị ngọt, tính bình, giúp lợi tiểu, tiêu thũng, lợi mật, thanh huyết nhiệt, bình can. Râu ngô có thể dùng tươi hoặc phơi khô, kết hợp với mía lau, lá dứa nấu nước hằng ngày, có tác dụng lợi tiểu.

 Nước rau má

 Rau má có vị ngọt, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Thường dùng trong các trường hợp sốt, mụn nhọt, rôm sảy, ho…. Ngày dùng 30 – 50g rau má tươi, rửa thật sạch rồi giã nát hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước pha uống. Có thể nấu canh rau má để ăn hoặc nấu lấy nước uống thay nước trà trong ngày.

 Nước đậu đen

 Trong đỗ đen có chứa hàm lượng cao protein, lipid, glucid và rất nhiều axit amin thiết yếu tốt cho cơ thể. Không những thế, đỗ đen còn có chứa nhiều vitamin quan trọng như vitamin A 5mg, B1 0,5mg, B2 0,21mg. Dùng đỗ đen ngoài giải nhiệt còn giúp da đẹp, mịn màng.

 Ngoài cách nấu thông thường là ninh để uống, bạn có thể hãm nước đậu đen như hãm trà. Chỉ cần rửa sạch đậu đen, rang chín và bảo quản kín. Mỗi lần uống, cho một ít đậu đen vào ly nước nóng và ngâm trong vòng 7 phút là dùng được. Nước đậu đen được chế biến theo cách này cũng có tác dụng mát gan, lợi tiểu, giải nhiệt rất hiệu quả.

 Nước lá vối

 Lá vối khô rửa sạch cho vào ấm có nước lạnh vào đunsôi rồi uống. Nước vối có tác dụng giải khát, giải nhiệt, lợi tiểu và mát.

 Nước atiso lá dứa

 Nước atiso lá dứa giúp thanh lọc gan, điều tiết sự lưu thông của mật, cải thiện khả năng tiêu hóa và giảm mỡ máu.

 Để nấu loại nước này, bạn cần khoảng 5 bông atiso tươi, 1 bó lá dứa tươi, 2 viên đường phèn và 3 lít nước. Bông atiso rửa sạch, bỏ cuống; lá dứa buộc gọn lại sau đó cho cả atiso và lá dứa vào nồi hầm khoảng nửa tiếng. Sau đó, đậy kín nồi nước lại và ủ như vậy trong khoảng 6 giờ để bông mềm và ra hết chất ngọt.

Món ăn giải nhiệt cơ thể

 Sữa chua

 Nhờ hàm lượng protein cao nên sữa chua là món ăn vặt bổ dưỡng thích hợp trong mùa hè. Sữa chua cũng giúp cơ thể bạn bớt cảm thấy đói, nhờ vậy tránh ăn nhiều món thịt nướng hoặc đồ ăn vặt có nhiều muối, hàm lượng calo cao.

 Bạn nên chọn sữa chua ít béo vì có chứa gấp đôi hàm lượng protein so với các loại sản phẩm thông thường. Bên cạnh đó, sữa chua còn chứa probiotic, là một vi khuẩn giúp cải thiện hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Bạn có thể kết hợp thêm sữa chua với các loại trái cây tươi mát để có một món ăn hấp dẫn cho mùa hè.

 Mướp đắng

 Trong Y học cổ truyền, mướp đắng (khổ qua) có vị đắng, tính mát, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nước khổ qua chữa mụn nhọt, rôm sẩy, mẩn ngứa – những vấn đề thường gặp phải trong mùa hè oi bức.

 Bạn có thể cắt lát mỏng mướp đăng rồi xao khô, để hãm với nước nóng như uống trà. Nếu khó uống vì đắng, bạn có thể cho thêm đường phèn để dịu bớt vị.

 Ngoài uống, bạn có thể chế biến mướp đắng thành những món ăn như mướp đắng xào thịt bò, nhồi thịt hấp hay nấu canh xương.

 Bí đao

 Bí đao là thực phẩm không thể thiếu trong danh sách các thức ăn giải nhiệt cơ thể mùa hè. Loại quả này có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, sinh tân, chỉ khát.

 Bạn có thể dùng bí đao để nấu canh tôm, canh cua để giải nhiệt. Những món ăn này cực kỳ có lợi cho người béo phì, tiểu tiện khó khăn. Với bí đao nấu cá hoặc đậu đỏ ăn rất tốt, bạn sẽ nhanh chóng tạm biệt chứng tiểu khó làm bạn vô cùng khổ sở.

 Đậu phụ

 Đậu được coi là thức ăn giải nhiệt cơ thể hàng đầu. Với vị ngọt, tính mát, nhuận táo, bổ trùng, giải độc, thanh nhiệt cơ thể, đậu phụ xứng đáng xếp đầu trong bảng danh sách các loại thức ăn giải nhiệt cơ thể cực tốt vào những ngày hè nắng gắt.

 Bên cạnh việc, đậu phụ còn rất dễ chế biến. Bạn có thể chần ăn sống, kho, rán, nhồi thịt, sốt hoặc nấu những món canh.

 Mồng tơi

 Mồng tơi có rất nhiều chức năng như thanh nhiệt, giải nhiệt, giảm cân, giảm mỡ máu. Đây là loại rau vô cùng tốt để giải nhiệt trong ngày nắng nóng của mùa hè. Bạn có thể nấu canh cua, luộc rau mồng tơi ăn hàng ngày là đã có món ngon giải nhiệt ngày hè.

Thuốc giải nhiệt cơ thể

1. Thanh Nhiệt Tiêu Độc – F liều thuốc thảo mộc

 Thanh Nhiệt Tiêu Độc – F thuộc nhóm OTC, được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc, tiêu ban, lợi thủy.

Thành phần có trong thuốc Thanh Nhiệt Tiêu Độc – F

  • Sài đất ……………………………………………………………………………… 500mg
  • Kinh giới ………………………………………………………………………….. 500mg
  • Thương nhĩ tử ………………………………………………………………… 500mg
  • Phòng phong …………………………………………………………………. 375mg
  • Đại hoàng ……………………………………………………………………….. 375mg
  • Thổ phục linh …………………………………………………………………. 375mg
  • Liên kiều ………………………………………………………………………….. 125mg
  • Hoàng liên ………………………………………………………………………. 125mg
  • Kim ngân hoa …………………………………………………………………. 120mg
  • Bạch chỉ ……………………………………………………………………………. 75mg
  • Cam thảo …………………………………………………………………………. 25mg
  • Thổ phục linh ………………………………………………………………….. 85mg
  • Kim ngân hoa ………………………………………………………………….. 30mg
  • Bạch chỉ ……………………………………………………………………………. 25mg
  • Thương nhĩ tử …………………………………………………………………. 20mg
  • Tá dược

Công dụng của viên nang Thanh Nhiệt Tiêu Độc – F

 Thuốc Thanh Nhiệt Tiêu Độc – F được chỉ định để hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc cơ thể hiệu quả với các thành phần thảo dược Đông y. Đồng thời, thuốc còn giảm các vấn đề về gan như: mẫn ngứa, nổi mề đay, bí tiểu, mụn nhọt, đinh râu, hay bị sưng viêm nướu răng, lở mồm mép… Bên cạnh đó, thuốc còn hỗ trợ điều trị các bệnh lý của da như nấm, nám, chàm, vẩy nến…

Liều dùng của thuốc Thuốc Thanh Nhiệt Tiêu Độc – F

 Liều dùng khuyến nghị của thuốc: uống 2 viên/lần x 3 lần/ngày.

2. Gói thuốc Mẫu Đơn Bì

 Mẫu Đơn Bì thuộc nhóm OTC, là thuốc giúp thanh nhiệt lương huyết, hoạt huyết hóa ứ, điều chế từ thành phần thảo mộc.

Thành phần của thuốc Mẫu Đơn Bì

 Mỗi gói thuốc 1kg chứa thành phần chính: Mẫu Đơn Bì (tức Cortex Paeoniae suffruticosae) với hàm lượng 1.0 kg.

Công dụng của thuốc thanh nhiệt Mẫu Đơn Bì

 Mẫu Đơn Bì giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể, cụ thể chữa trị các chứng:

  • Phát ban
  • Khái huyết
  • Nục huyết
  • Sốt hư lao
  • Cốt chưng
  • Vô kinh
  • Bế kinh
  • Nhọt độc sưng đau
  • Sang chấn

Sử dụng gói Mẫu Đơn Bì như thế nào để cho hiệu quả tốt?

 Thuốc được sử dụng dưới dạng uống, có thể sắc thuốc hoặc hoàn tán, và Mẫu Đơn Bì thường được phối hợp trong các bài thuốc.

 Liều dùng khuyến nghị của thuốc như sau: sắc hoặc hoàn tán 6-12g thuốc/ngày.

3. Thuốc trị các biểu hiện nóng trong người Tiêu Độc PV

 Thuốc Tiêu Độc PV thuộc nhóm OTC, được dùng để thanh nhiệt và giải độc hiệu quả.

Thành phần có trong lọ thuốc Tiêu Độc PV

 Cao Tiêu độc:

  • Kim ngân hoa …………………………………………………… 600 mg
  • Thổ phục linh …………………………………………………… 600 mg
  • Mã đề ………………………………………………………………… 300 mg

 Tá dược:

  • Magnesi Carbonate
  • Bột Talc
  • Natri carboxymethylcellulose
  • Đường kính
  • Gelatin
  • Erythrosine (E127)
  • Hydroxypropylmethyl cellulose
  • Titandioxide

Công dụng của thuốc thanh nhiệt Tiêu Độc PV có tốt không?

 Tác dụng thanh nhiệt của thuốc được thể hiện qua hiệu quả chữa trị, giảm thiểu các triệu chứng nóng trong người, gan chưa thải độc, đơn cử như: dị ứng, nổi mề đay, mẩn ngứa, mụn nhọt… Thuốc đặc biệt tốt cho những người hay uống rượu bia.

Cách sử dụng viên uống Tiêu Độc PV

 Liều dùng khuyến nghị:

  • Đối với trẻ em: 2-3 viên/lần x 3 lần/ngày
  • Đối với người lớn: 5-7 viên/lần x 3 lần/ngày.

  • . An Cung Ngưu Hoàng Hoàn đến từ Trung Hoa

     An Cung Ngưu Hoàng Hoàn, được phiên âm từ Angong Niuhuang Wan, thuộc nhóm ETC, là bài thuốc thanh nhiệt đến từ Trung Quốc.

    Thành phần trong viên hoàn An Cung Ngưu Hoàng Hoàn

    • Ngưu hoàng nuôi cấy ……………………………………………………….. 166,67mg
    • Bột sừng trâu cô đặc …………………………………………………………. 333,33mg
    • Xạ hương ……………………………………………………………………………… 41,67mg
    • Trân Châu …………………………………………………………………………….. 83,33mg
    • Chu sa …………………………………………………………………………………… 166,67mg
    • Hùng hoàng ………………………………………………………………………… 166,67g
    • Hoàng Liên ………………………………………………………………………….. 166,67g
    • Hoàng Cầm …………………………………………………………………………. 166,67g
    • Chi Tử …………………………………………………………………………………… 166,67g
    • Uất Kim ………………………………………………………………………………… 166,67g
    • Băng phiến …………………………………………………………………………… 41,67mg
    • Mật ong tinh luyện
    • Dầu đậu nành
    • Sáp ong

    Thuốc viên An Cung Ngưu Hoàng Hoàn có công dụng thanh nhiệt như thế nào?

     An Cung Ngưu Hoàng Hoàn là thuốc đặc trị hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, trấn kinh và khai khiếu hiệu quả. Thuốc còn được sử dụng để chữa các bệnh:

    • Bệnh nhiệt
    • Tà nhập tâm bào
    • Cao nhiệt kinh quyết (sốt cao co giật)
    • Thần hôn (hôn mê)
    • Loạn ngữ (mê sảng)
    • Hôn mê do trúng phong (viêm não, viêm màng não, xuất huyết não thể bế chứng…)

    Cách sử dụng đối với bài thuốc An Cung Ngưu Hoàng Hoàn để thanh nhiệt

     Thuốc được sử dụng với liều lượng như sau:

    • Đối với trẻ dưới 3 tuổi: uống 1⁄4 viên hoàn/lần/ngày
    • Đối với trẻ từ 4-5 tuổi: uống 1⁄2 viên hoàn/lần/ngày
    • Đối với người lớn: uống 1 viên hoàn/lần/ngày

     Điều trị bằng thuốc liên tục trong 3 ngày, hoặc 5 ngày. Thuốc có thể được sử dụng bằng đường uống hoặc nhai viên, hoặc bằng đường nuôi dưỡng qua ống xông dạ dày đối với bệnh nhân bất tỉnh, hôn mê.

    • Bạch truật:…………………………………….. 0.64g
    • Nhân trần:…………………………………….. 0.48g
    • Lá sen:…………………………………..………. 0.48g
    • Thần khúc:…………………………………….. 0.32g
    • Lá dong:………………………………………… 0.32g
    • Phục linh:………………………………………. 0.32g
    • Trần bì:…………………………………………… 0.32g
    • Liên kiều:……………………………………….. 0.32g
    • Sơn trà:………………………………………….  0.32g
    • Trạch tả:…………………………………………. 0.16g
    • Các phụ liệu

      5. PQA Phục Nhân Thần

       PQA Phục Nhân Thần thuộc nhóm OTC, là thuốc nước dạng ống giúp thanh nhiệt và giải độc chức năng gan.

      Thành phần có trong thuốc thanh nhiệt PQA Phục Nhân Thần

       Các thành phần trong thuốc được chiết xuất từ thiên nhiên, cụ thể:

    • Công dụng của thuốc PQA Phục Nhân Thần có tốt không?

     PQA Phục Nhân Thần là bài thuốc lý tưởng cho việc thanh nhiệt, giải độc, giải độc gan và tăng cường chức năng gan. Thuốc có hiệu quả tốt cho những người uống nhiều rượu bia gây vàng da, mẩn ngứa, viêm gan…

    Liều dùng hiểu quả của ống thuốc nước PQA Phục Nhân Thần

     Thuốc được dùng bằng đường uống với liều lượng:

    • Trẻ em 13 tuổi trở lên: 15ml/lần x 3 lần/ngày sau khi ăn.
    • Người lớn: 20ml/lần x 3 lần/ngày sau khi ăn.

     Liệu trình điều trị kéo dài 3 tháng, nên sử dụng 2-3 liệu trình để đạt hiệu quả tốt.

  

 Tag: gì nhất