Tràn dịch khớp gối là gì
Tràn dịch khớp gối là tình trạng gia tăng lượng dịch bất thường trong khớp gối sau chấn thương hoặc các nguyên nhân bất thường trong khớp làm hạn chế vận động khớp gối. Mặc dù không phải là một bệnh khó chữa nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm.
Tràn dịch khớp gối có nguy hiểm không
Tràn dịch khớp gối nếu được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ không gây ra nguy hiểm gì cho sức khỏe người bệnh.
Nếu không được điều trị, dịch trong khớp gối sẽ làm hạn chế vận động khớp, việc chọc hút dịch khớp nhiều lần làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và nếu có nhiễm trùng thì sẽ phá hủy khớp và có thể ảnh hưởng đến toàn thân bệnh nhân.
Vì vậy, sau khi sử dụng các biện pháp tự chăm sóc hoặc dùng thuốc uống mà tình trạng không cải thiện, cần tới cơ sở y tế để được các bác sĩ khám và tư vấn cụ thể. Ngoài ra, thấy khớp gối bất thường như gối trở nên tấy đỏ và nóng khi so sánh với khớp gối bên đối diện cũng cần nhập viện để được thăm khám và chẩn đoán bệnh.
Triệu chứng, dấu hiệu nhận biết tràn dịch khớp gối
Tràn dịch khớp gối là tình trạng lượng dịch trong khớp gối nhiều lên, có thể phát hiện dễ dàng trên lâm sàng. Các dấu hiệu của tràn dịch khớp gối điển hình bao gồm:
- Sưng nề: Một bên gối có thể sẽ to hơn bên kia.
- Hạn chế vận động khớp: Khớp gối của bạn sẽ bị hạn chế vận động do lượng dịch trong khớp cản trở vận động khớp.
- Đau: Tùy theo nguyên nhân gây tràn dịch khớp mà có thể sẽ có triệu chứng đau khớp, đôi khi do đau mà bệnh nhân không thể đi lại được.
Tràn dịch khớp gối bao lâu thì khỏi
Khó có thể nói trước khoảng thời gian nhất định để điều trị tràn dịch khớp gối khỏi hoàn toàn. Điều trị bao lâu thì khỏi bệnh tràn dịch khớp gối phụ thuộc vào một số yếu tố quan trọng như:
- Tình trạng bệnh: tràn dịch đang ở mức độ nào, cường độ các cơn đau ra sao, thời gian mắc bệnh bao lâu…
- Thể trạng của bệnh nhân: người bệnh tiền sử có bệnh bẩm sinh hay không, có dị ứng thuốc không, có mắc bệnh di truyền hay không,…
- Cách thức điều trị mà bác sĩ chỉ định cho người bệnh: điều trị nội khoa, ngoại khoa, vật lý trị liệu, điều trị bằng sóng cao tần,…
Để có thể khỏi bệnh tràn dịch khớp gối một cách nhanh nhất thì người bệnh cần sớm đi khám và điều trị, chớ nên để bệnh trở nặng sẽ nguy hiểm do biến chứng và lâu hồi phục hơn.
Khi bị đau do tràn dịch khớp gối hoặc nghi ngờ mắc chứng bệnh này, người bệnh cần tuân thủ một số lưu ý nhỏ sau đây:
- Hạn chế đi lại, cần nghỉ ngơi, không đi bộ để giảm trọng lượng, áp lực lên chân.
- Khi bị đau dùng đá chườm lên phần khớp gối đau từ 15 – 20 phút, khoảng 2 – 4 tiếng thì chườm 1 lần.
- Kê cao chân hay dùng gối để dưới khớp gối để máu được lưu thông, tuần hoàn tốt, giảm sưng tấy vùng khớp gối.
- Sử dụng thuốc giảm đau nhưng không được lạm dụng chúng.
- Nếu quá đau người bệnh nên đi khám bác sĩ Cơ xương khớp để được chẩn đoán chính xác tình trạng và có biện pháp điều trị thích hợp.
Nguyên nhân tràn dịch khớp gối
1. Chấn thương
Các chấn thương như gãy xương, dây chằng khớp gối bị đứt, sụn chêm khớp gối bị rách, tổn thương sụn khớp đều có thể dẫn tới tràn dịch khớp gối. Khi thực hiện động tác một cách đột ngột, lượng dịch tiết ra nhiều hơn bình thường dẫn tới phù nề ở các khớp. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới hiện tượng này.
2. Nhiễm khuẩn
Người bệnh nhiễm nhiều loại virus, vi khuẩn như: Vi khuẩn lao, vảy nến hoặc viêm nhiễm sau chấn thương mà không được chăm sóc tốt. Lúc này, khớp bị tổn thương và gây ra tình trạng tràn dịch khớp gối.
3. Hoạt động quá mức
Hoạt động mạnh và liên tục như chơi thể thao, làm việc nặng, bê vác di chuyển cũng là lý do hàng đầu gây tổn thương khớp gối. Vì khi cơ thể thực hiện các động tác mạnh sẽ tác động một lực vào đầu gối. Các bao hoạt dịch bị ảnh hưởng và trong điều kiện thuận lợi sẽ khiến dịch khớp bị tràn ra.
Hoạt động mạnh và liên tục trong thời gian dài khiến bao hoạt dịch ở khớp gối ảnh hưởng
4. Béo phì
Trọng lượng cơ thể vượt quá ngưỡng cho phép, đè nén lên sụn khớp ở đầu gối. Bộ phận này phải chịu áp lực lớn trong một thời gian dài làm bao hoạt dịch tăng lên.
5. Bệnh lý khớp gối
Các bệnh lý khớp gối như viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch, thoái hóa khớp gối, gút, u khớp,…có khả năng cao làm tràn dịch khớp gối. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là trường hợp nào cũng mắc. Bởi vậy, người bệnh muốn biết chính xác thì phải tới cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên môn.
Tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì
1/ Hạn chế ăn nội tạng động vật
Nội tạng động vật là thứ đầu tiên mà tất cả các bệnh nhân có vấn đề về xương khớp cần tránh xa. Thực phẩm này có khả năng làm mất canxi trong xương, kích thích quá trình gây viêm, khiến tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng.
Rượu bia, các chất kích thích, nước ngọt có ga, cà phê đặc… là nguyên nhân khiến người bệnh tràn dịch khớp gối phải chịu đựng những triệu chứng đau đớn thường xuyên hơn.
3/ Không nên ăn nhiều các loại thịt đỏ
Như chúng ta vừa tìm hiểu ở trên, thịt đỏ là nhóm thực phẩm có khả năng gây viêm nhiễm, khiến bệnh tình phát triển nặng nên cần hạn chế
Ngoài thịt đó, nhóm thực phẩm dễ gây viêm khác còn được biết đến như đồ nếp, bột nếp, khoai tây, bơ,…
4/ Nên kiêng đồ ăn chế biến sẵn
Các loại đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp như xúc xích, dăm bông, gà rán, nem chua rán, khoai tây chiên…người bệnh tràn dịch khớp gối đều cần cho vào danh sach nghiêm cấm.
Bên cạnh những thông tin về chế độ dinh dưỡng cho người bị tràn dịch khớp gối, bạn cũng đừng quên chú ý đến sinh hoạt và thói quen để bảo vệ các khớp của mình. Ví dụ như: Hạn chế vận động mạnh, làm việc sai tư thế, mang vác nặng. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa sức cải thiện xương khớp, chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, luôn giữ tinh thần thoải mái.
Tràn dịch khớp gối nên ăn gì
Những cơn đau nhức khớp gối tái phát thường xuyên hay không phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của người bệnh. Một vài nhóm thực phẩm tốt cho bệnh nhân xương khớp nói chung và bệnh nhân tràn dịch khớp gối nói riêng sau đây, bạn cần phải nắm được.
+ Người bị tràn dịch khớp gối hoàn toàn có thể ăn các loại thịt cá mỗi ngày, thịt lợn hay thịt gà thịt vịt đều cần bổ sung. Tuy nhiên chúng ta cần tránh xa hoặc hạn chế các loại thịt đỏ như thịt chó, thịt bò… bởi các loại thịt này giàu đạm có khả năng kích thích tình trạng viêm trong cơ thể, viêm trong khớp gối, khiến bệnh thêm nghiêm trọng. Do đó hãy bổ sung các loại thịt trắng.
+ Ngoài thịt, cá cũng là nhóm thực phẩm chúng ta không thể bỏ qua. Cá hồi, cá ngừ, cá thu… có chứa một lượng lớn axit béo omega 3 có tác dụng giảm đau, chống viêm cực kỳ tốt. Ăn cá ít nhất 2 lần mỗi tuần là cách đơn giản để làm chậm quá trình phát triển bệnh, giúp xương khớp chắc khỏe hơn.
+ Nhóm rau củ quả giàu vitamin C như cam, quýt, kiwi, bưởi…. có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa mạnh nên có tác dụng hạn chế được tình trạng thoái hóa khớp, viêm nhiễm khớp…
+ Bông cải xanh, bí đao, bí ngô… giàu vitamin D, canxi, sắt, acid folic…rất tốt cho bệnh nhân tràn dịch khớp gối
Khi trả lời câu hỏi người bệnh tràn dịch khớp gối nên ăn gì? Chúng ta sẽ không thể bỏ qua ngũ cốc như yến mạch hay lúa mạch, lúa mì…Các loại ngũ cốc, ngũ cốc nguyên hạt có tác dụng làm chậm và ngăn chặn quá trình viêm nhiễm khớp, bệnh nhân nên bổ sung hàng ngày, hàng tuần.
Tag: đâu nhẹ đông màng tụ nam nang kỹ thuật traàn vị trí tiêm